ขนมไทยยอดนิยม เป็นที่ชื่นชอบมายาวนานและยังคงน่าทาน

ขนมไทยยอดนิยม ขนมไทยที่มีให้เราได้รับประทานมาอย่างยาวนาน

เจตนาของบทความ

ประวัติและความเป็นมาของขนมไทย

ขนมไทยอยู่คู่กับข้าวไทยมาช้านานแล้ว ขนมไทยยอดนิยม ถือเป็นประเพณีการทำอาหารที่มีมาตั้งแต่สมัยโบราณ ของอร่อยเหล่านี้มักสงวนไว้สำหรับโอกาสพิเศษ ซึ่งเป็นเครื่องเคียงที่น่ารับประทาน “คาว-หวาน” ที่เสิร์ฟในงานปาร์ตี้ ที่เกี่ยวข้องกับความมีน้ำใจเช่นการถวายอาหารแด่พระภิกษุหรือการมีส่วนร่วมในพิธีการอันเป็นมงคล

ขนมหวาน เมนูของหวานไทยโบราณ มีความสำคัญอย่างยิ่ง จานของหวานที่คัดสรรอย่างพิถีพิถัน ซึ่งประกอบด้วยของหวานให้เลือกอย่างน้อย 5 ชนิดเป็นสิ่งที่ต้องมี การเลือกควรได้รับการคัดเลือกอย่างระมัดระวังเพื่อให้แน่ใจว่ามีการผสมผสานกันอย่างลงตัวระหว่างรสนิยม สี ประเภท และรูปลักษณ์ นอกจากนี้ แต่ละโต๊ะควรมีผลไม้สด 10 ที่เสิร์ฟและของหวานที่ทำจากน้ำเพื่อความสดชื่นเพื่อเติมเต็มความอร่อย

ประเทศไทยหรือที่รู้จักกันในชื่อสยามในอดีต ได้สร้างความสัมพันธ์ทางการค้ากับต่างประเทศทั้งจีนและอินเดียในสมัยสุโขทัย ปฏิสัมพันธ์เหล่านี้ ส่งเสริมการส่งเสริมผลิตภัณฑ์ร่วมกันและการแลกเปลี่ยนประสบการณ์ทางวัฒนธรรม โดยเฉพาะอย่างยิ่งในด้านอาหารและการรับประทานอาหารของชุมชน

เมื่อเวลาล่วงเข้าสู่สมัยกรุงศรีอยุธยาและกรุงรัตนโกสินทร์ ความสัมพันธ์ฉันมิตรเหล่านี้ได้ขยายออกไปครอบคลุมประเทศต่างๆ มากมาย ประเทศไทยเปิดรับวัฒนธรรมอาหารที่หลากหลายของประเทศอื่น ๆ ด้วยใจจริง โดยปรับให้เข้ากับรสนิยมและความชอบในท้องถิ่น

ด้วยเหตุนี้การผสมผสานส่วนผสมและเทคนิคการทำอาหาร ควบคู่ไปกับการผสมผสานนิสัยการบริโภคของชาวไทย ส่งผลให้เกิดสถานการณ์ที่ท้าทายในการแยกแยะว่าอะไรคือขนมไทยที่แท้จริงและสิ่งที่ได้รับอิทธิพลจากวัฒนธรรมอื่น ๆ ตัวอย่างเช่น ของหวานที่ใช้ไข่และต้องอบก็แยกไม่ออกจากผ้าตามประเพณีการทำอาหารไทย เมนูของหวานไทยโบราณ

ในสมัยสมเด็จพระวิษณุมหาราช ประเทศไทยเป็นพยานถึงการมาถึงของนางท้าวทองกีบม้า สตรีผู้มีเชื้อสายญี่ปุ่นและมีสัญชาติโปรตุเกส เธอแต่งงานกับเจ้าพระยาวิชาเยนทร์ซึ่งดำรงตำแหน่งกงสุลไทยในสมัยนั้น สิ่งสำคัญที่ควรทราบคือประเทศไทยไม่เพียงแต่เป็นเจ้าภาพต้อนรับนางมาเท่านั้น

แต่ยังต้อนรับบุคคลสำคัญอื่นๆ อีกมากมายในช่วงเวลานี้ ไทยมิใช่เพียงรับทองหยิบ ทองหยอด และฝอยทองมาเท่านั้น หากยังให้ ความสำคัญกับขนมเหล่านี้โดยใช้เป็นขนมมงคลอีกด้วย ส่วนใหญ่ตำรับขนมที่ใส่มักเป็น “ของเทศ” เช่น ทองหยิบ ฝอยทอง ทองหยอดจากโปรตุเกส มัสกอดจากสกอตต์

ขนมไทยยอดนิยม ขนมไทย 10 อย่าง แนะนำให้คุณได้ลองทาน

ขนมไทยยอดนิยม ขนมไทยไม่เพียงแต่อร่อยเท่านั้นแต่ยังมีรูปลักษณ์ที่ไม่อาจต้านทานได้อีกด้วย นอกจากนี้แล้วยังมีให้เลือกมากมายหลากหลาย จึงไม่น่าแปลกใจที่ขนมไทยยังคงเป็นที่ชื่นชอบมายาวนานและยังคงดึงดูดต่อมรับรสอยู่ ขนมเหล่านี้ได้รับการรังสรรค์ขึ้นอย่างพิถีพิถันและน่ากิน

และแน่นอนว่าทุกๆคนต้องมีรู้จักกันอยู่แล้ว นั่นเพราะว่ามีมาอย่างยาวนานและยังมีรสชาติที่อร่อยอีกด้วย เหมือนที่เว็บhttps://miwservices.com/10-delicious-thai-desserts-you-must-try/ บอกว่า ขนมหวานไทย เป็นขนมที่มีรสชาติอร่อย และหน้าตาน่ารับประทาน ที่สำคัญยังมีมากมายหลายเมนู จึงทำให้ขนมหวานไทย ยังคงยอดนิยมกันจากรุ่นสู่รุ่น

เมนูของหวานไทยโบราณ เพื่อให้เหมาะกับรสนิยมของคนไทย รับรองว่าจะได้รับประสบการณ์การรับประทานอาหารที่ไม่มีใครเทียบได้ ในขณะเดียวกัน ขนมไทยก็ให้ความสำคัญกับความสวยงามอันน่าทึ่ง ทำให้คุณอยากลองชิมลองรับประทานขนมเหล่านี้อย่างแน่นอน

10 เมนูขนมไทย ขนมไทยยอดนิยม คลาสสิกที่คงอยู่ตลอดกาล

แม้ว่าหลายๆ คนอาจเคยรับประทานมาก่อนหน้านี้แล้ว แต่เราขอรับรองว่า ขนมไทยยอดนิยม อร่อยทั้ง 10 เมนูนี้ คุ้มค่าแก่การลิ้มลองอย่างแน่นอน ซึ่งเป็นการผจญภัยแห่งการทำอาหารที่ไม่ควรพลาด

ลูกชุบ เป็นของขนมหวานที่น่ารับประทานซึ่งแสดงออกมาในรูปแบบที่น่าหลงใหลมากมาย โดดเด่นด้วยเฉดสีที่สดใสและมีการออกแบบที่สลับซับซ้อนซึ่งเลียนแบบผัก ผลไม้ และอาหารรสเลิศต่างๆ ลูกทรงกลมเล็กๆ ที่อวบอิ่ม และไส้ถั่วเยลลี่ก็มีเนื้อสัมผัสที่เนียนนุ่มจนไม่อาจต้านทานได้ อบด้วยควันเทียนอ่อนๆ ทำให้เยลลี่ที่ได้ออกมากลายเป็นขนมที่มีกลิ่นหอมและสดชื่น เพิ่มความกรุบกรอบเพิ่มความน่าดึงดูดโดยรวม แน่นอนว่าทุกคำที่น่ารับประทานนั้นมอบประสบการณ์การเคี้ยวที่น่าพึงพอใจอย่างยิ่ง

ขนมชั้น เป็นขนมไทยสุดโปรดที่ต้องลอง ขนมอร่อยนี้ได้รับความนิยมอย่างมากและเป็นที่ชื่นชอบของหลายๆ คน รูปร่างสี่เหลี่ยม หลายชั้น แผ่นหนา และเนื้อสัมผัสเคี้ยวหนึบทำให้ไม่อาจต้านทานได้อย่างแท้จริง ความหวาน เสริมด้วยกลิ่นหอมเย้ายวนของใบเตย ทุกชั้นสามารถปอกเปลือกและลิ้มรสหรือกลืนอย่างระมัดระวัง ไม่ต้องสงสัยเลยว่าขนมจันทร์เป็นของหวานที่คนรักนับไม่ถ้วนชื่นชอบ

ขอแนะนำเมนูของหวานที่อันน่ารับประทานอย่าง ฝอยทอง เตรียมต่อมรับรสของคุณให้พร้อมสำหรับประสบการณ์อันน่าหลงใหลด้วยเมนูของหวานสุดพิเศษ ที่มีสีเหลืองทองอันน่าหลงใหล ซึ่งได้มาจากไข่แดงอันทรงเกียรติ ดื่มด่ำกับขนมฝอยทองอันประณีตที่ขึ้นชื่อในเรื่องความหวานอร่อยที่ละลายในปากของคุณได้อย่างง่ายดาย ศิลปะอันซับซ้อนของการกลิ้ง ทำให้เกิดการนำเสนอที่น่าหลงใหลซึ่งยกระดับความน่าดึงดูด ดังนั้นความพิถีพิถันจึงเป็นสิ่งสำคัญยิ่งในการสร้างสรรค์ความละเอียดอ่อน

บัวลอย ดื่มด่ำกับเมนูของหวานแสนอร่อยที่รับประกันประสบการณ์การรับประทานอาหารที่ง่ายดายและน่าพึงพอใจ บัวลอยเป็นความสุขอันประณีตที่โดดเด่นด้วย บัวลอย ขนาดพอดีคำที่เหนียวนุ่มแช่อยู่ในกะทิอันหอมหวาน การเพิ่มความเสื่อมโทรมลงด้วยการเพิ่มไข่เข้าไปช่วยเพิ่มเสน่ห์ของขนมบัวลอยหรือที่เรียกกันทั่วไปว่าบัวลอยไข่หวานที่ไม่อาจต้านทานได้

ขนมเปียกปูนใบเตยสด เป็นของหวานที่ไม่ธรรมดานี้ เมนูของหวานไทยโบราณ มีเนื้อสัมผัสที่ประณีตด้วยสีเขียวสดใสที่ได้มาจากใบเตยสดที่เติมลงไป ความโดดเด่นอยู่ที่รูปทรงสี่เหลี่ยมอันน่าหลงใหล ดึงดูดสายตาด้วยรูปแบบที่แหวกแนว แป้งมีความโดดเด่นทั้งความเหนียว ความนุ่ม และความเรียบเนียน บวกกับความหวานอันละเอียดอ่อนและกลิ่นหอมอันน่าหลงใหลที่เติมกะทิลงไป กลิ่นหอมที่ไม่มีใครเทียบได้ แต่ละคำถูกเสริมด้วยกลิ่นหอมของใบเตยชวนเย้ายวน ยกระดับความอร่อยแบบทวีคูณ ยิ่งไปกว่านั้น การโรยมะพร้าวขูดในปริมาณมากช่วยเพิ่มรสชาติที่กลมกล่อม ส่งผลให้ต่อมรับรสของคุณน่าหลงใหลและโหยหามากขึ้น

ขนมใส่ไส้ ขนมชิ้นนี้ห่อหุ้มด้วยใบตองหอมและมีเข็มขัดคาดกางเกงที่โดดเด่น รสชาติของมันช่างยอดเยี่ยมจริงๆ เพลิดเพลินไปกับประสาทสัมผัสด้วยกลิ่นหอมหวานที่เล็ดลอดออกมาจากไส้มะพร้าวขูดที่ปรุงรสด้วยเครื่องเทศอย่างเอร็ดอร่อย รสชาติมีทั้งคาวและหวาน เสริมด้วยกะทิสดเคลือบครีม ตัวเลือกขนมไทยนี้เป็นที่ชื่นชอบเช่นเดียวกับในเมนู

ข้าวต้มมัด เมนูขนมไทยยอดนิยมอีกเมนูหนึ่ง ผสมผสานกันอย่างลงตัวของกล้วย ข้าวเหนียว กะทิ น้ำตาล และเกลือ ส่วนผสมถูกห่ออย่างเชี่ยวชาญและนึ่งอย่างเชี่ยวชาญ ส่งผล ขนมไทยยอดนิยม ที่ผู้คนชื่นชอบกันมากมาย ได้ส่วนผสมที่ลงตัวระหว่างความหวาน ความมัน และความเค็มเล็กน้อย เพื่อเพิ่มรสชาติ บางคนอาจใส่ถั่วดำ แดง หรือขาวก็ได้ เตรียมตัวให้พร้อมสำหรับประสบการณ์ที่เอร็ดอร่อยยิ่งขึ้น เนื่องจากส่วนผสมเหล่านี้ช่วยเสริมความอร่อยของข้าวเหนียว

สังขยาฟักทอง ขนมไทยนี้ได้รับความนิยมอย่างไม่น่าเชื่อ เช่นเดียวกับขนมที่น่ารื่นรมย์อื่นๆ จากประเทศไทย เนื่องจากมีรสชาติที่ประณีต เนื้อนุ่ม และความหวานที่สมดุลอย่างลงตัว ฟักทองนึ่งมีเนื้อสัมผัสที่นุ่มและบริโภคง่าย ในขณะที่การเติมคัสตาร์ดที่มีกลิ่นหอมเข้าไปทำให้เกิดการผสมผสานรสชาติที่หวานและอ่อนโยนที่ทำให้ผู้ชื่นชอบของหวานนับไม่ถ้วนชื่นชอบ

ขนมตาล ขอแนะนำเมนูขนมไทยที่มีชีวิตชีวาและน่าหลงใหล โดดเด่นด้วยการจัดวางที่สดใสและน่าดึงดูดจนไม่อาจต้านทานได้ การสร้างสรรค์อันน่าเอร็ดอร่อยนี้โดดเด่นด้วยผงแป้งสีเหลืองอันโดดเด่น พร้อมด้วยความนุ่มละมุนดุจสวรรค์ อบอวลไปด้วยกลิ่นหอมอันน่ารื่นรมย์ของน้ำตาลโตนดสุก ทุกคำที่กัดจะโอบล้อมประสาทสัมผัสของคุณด้วยความหวานอันน่าทึ่งและรสชาติที่น่ารับประทาน เพื่อเพิ่มอรรถรสในการรับประทาน จึงมีการตกแต่งอย่างหรูหราด้วยเศษมะพร้าวอ่อน ยกระดับความอร่อยขึ้นไปอีกระดับหนึ่ง

ตะโก้ ขอแนะนำขนมไทยรสอร่อยที่ผสมผสานความหวานและความอร่อยในทุกคำ ปัจจุบันขนมทาโกะมีไส้ให้เลือกหลากหลาย เช่น ไส้ข้าวโพดหรือเผือก ขนมหวานแสนอร่อยนี้ทำขึ้นจากส่วนผสมของแป้งข้าวเจ้าและน้ำตาลหวาน เสิร์ฟพร้อมกับกะทิเข้มข้นผสมกับรสเค็มอันน่ารื่นรมย์ ดื่มด่ำไปกับขนมทาโกะแสนอร่อยที่ไม่อาจต้านทานได้

ประโยชน์ของขนมไทย

ใยอาหารหรือที่เรียกว่าไฟเบอร์ เป็นกลุ่มอาหารจำเป็นที่ร่างกายต้องการ ใยอาหารแตกต่างจากกลุ่มอาหารหลักอื่นๆ ตรงที่หมายถึงคาร์โบไฮเดรตเชิงซ้อน เมนูของหวานไทยโบราณ ที่ไม่มีแป้งซึ่งพบในพืช ผัก และผลไม้ สิ่งที่น่าสนใจคือส่วนประกอบนี้ไม่สามารถย่อยได้ด้วยเอนไซม์ของระบบย่อยอาหารของเรา

แต่เมื่อมันเดินทางผ่านลำไส้ใหญ่กลับผ่านการย่อยโดยจุลินทรีย์แทน กระบวนการนี้ทำให้เกิดคาร์บอนไดออกไซด์ มีเทน ไฮโดรเจน น้ำ และกรดไขมันสายสั้น ซึ่งร่างกายจะดูดซึมต่อไป โดยพื้นฐานแล้ว ใยอาหารทำหน้าที่เป็นตัวกระตุ้นการทำงานของลำไส้ให้เหมาะสมที่สุด

ใยอาหารหรือที่เรียกว่าไฟเบอร์ เป็นกลุ่มอาหารจำเป็นที่ร่างกายต้องการในปริมาณมาก ใยอาหารประกอบด้วยคาร์โบไฮเดรตเชิงซ้อนที่ไม่ใช่แป้งซึ่งต่างจากกลุ่มอาหารหลักอื่นๆ ที่พบในพืช ผัก และผลไม้เป็นหลัก สิ่งที่น่าสนใจคือน้ำย่อยในระบบของเราไม่สามารถย่อยได้ อย่างไรก็ตาม ขณะที่มันเดินทางผ่านลำไส้ใหญ่ จุลินทรีย์บางชนิดจะช่วยย่อยมัน โดยแปลงเป็นคาร์บอนไดออกไซด์ มีเทน ไฮโดรเจน น้ำ และกรดไขมันสายสั้น

ซึ่งทั้งหมดนี้จะถูกดูดซึมเข้าสู่ร่างกายของเรา ใยอาหารมีประโยชน์หลายประการอย่างภาคภูมิใจ เช่น กระตุ้นการทำงานของลำไส้ ทำให้การย่อยอาหารเป็นปกติ และช่วยดูดซึมสารก่อมะเร็งที่อาจมีอยู่ในอาหาร ช่วยให้ร่างกายของเราขับถ่ายออกมาทางอุจจาระ

นอกจากนี้ ขนมไทยยอดนิยมที่ผู้คนชื่นชอบกันมากมาย ยังช่วยลดการดูดซึมไขมันและคอเลสเตอรอลในกระแสเลือด ส่งผลให้สุขภาพโดยรวมของเราดีอีกด้วย เพื่อให้เรามีสุขภาพที่ดีแนะนำให้บริโภคอาหารที่มีใยอาหารประมาณ 25-30 กรัมต่อวัน ซึ่งขนมไทยเป็นแหล่งอาหารที่อร่อย

ใยอาหารที่พบในผักและผลไม้ ขนมไทยยอดนิยม เช่น กล้วย เผือก และฟักทอง ยังคงสภาพเดิมและเป็นประโยชน์ต่อการย่อยอาหารของร่างกายแม้ว่าจะนำมาใช้ในของหวานก็ตาม น่าเศร้าที่เทรนด์ล่าสุดของของขบเคี้ยวเกี่ยวข้องกับตัวเลือกที่ผ่านการแปรรูปอย่างหนักซึ่งต้องผ่านขั้นตอนการย่อยสลายต่างๆ

แป้งที่ใช้อบมักจะผ่านการฟอกขาว ทั้งแป้งและน้ำตาลต่างก็มีสารเคมีสังเคราะห์จำนวนมากซึ่งจะสลายตัวทันทีเมื่อบริโภค ทำให้ฟันผุเนื่องจากมีความเป็นกรดสูง นอกจากนี้อาหารแปรรูปเหล่านี้ยังขาดใยอาหารที่จำเป็น ส่งผลให้เกิดปัญหาสุขภาพอีกประการหนึ่งคืออาการท้องผูก โดยเฉพาะอย่างยิ่งกับเด็กในปัจจุบัน ในบางครัวเรือน แม้แต่พ่อแม่ก็พบว่าตัวเองโต้เถียงกันเรื่องปัญหาทางเดินอาหารของลูก

แต่อย่ากลัว ขนมไทยยอดนิยมที่ผู้คนชื่นชอบกันมากมาย นอกจากใยอาหารแล้ว ผักและผลไม้ยังให้สารอาหารที่สำคัญ เช่น เบต้าแคโรทีนและวิตามินเอ ซึ่งเป็นประโยชน์ต่อสุขภาพโดยรวม ดังนั้นเรามาจัดลำดับความสำคัญของทางเลือกที่ดีต่อสุขภาพและให้แน่ใจว่าเราได้บำรุงร่างกายอย่างเหมาะสม

“ขนมไทยนั้นผลิตจากวัตถุดิบจากธรรมชาติหรือทางเกษตร จึงเหมาะสมสำหรับการทานเพื่อสุขภาพ คนไทยในยุคสมัยก่อนจึงมีสุขภาพดี แข็งแรงก็เพราะการได้รับประทานอาหารจากธรรมชาติอย่างเช่นขนมไทยนี้นี่เอง”[1]

เบต้าแคโรทีน ซึ่งเป็นส่วนประกอบสำคัญของสารสีส้มแดง เมนูของหวานไทยโบราณ ที่มีชีวิตชีวา มีหน้าที่ในการสร้างสีเหลืองที่พบในพืช ผัก และผลไม้ สีธรรมชาตินี้เป็นแหล่งวิตามินเอที่สำคัญ เนื่องจากร่างกายสามารถแปลงเบต้าแคโรทีนให้เป็นวิตามินที่จำเป็นได้อย่างมีประสิทธิภาพ วิตามินเอ ซึ่งไม่ละลายในน้ำ มีบทบาทสำคัญในการพัฒนาการมองเห็น และทำหน้าที่เป็นสารต้านอนุมูลอิสระ ปกป้องเซลล์ไขมันบนผนังเซลล์ของเรา มีส่วนช่วยให้ระบบต่างๆ ในร่างกายของเราทำงานได้อย่างเต็มประสิทธิภาพ

แคลเซียมซึ่งเป็นสารอาหารพื้นฐานที่สร้างรากฐานโครงสร้างของกระดูกและฟันของเรา นอกจากนี้ ขนมไทยยอดนิยมที่ผู้คนชื่นชอบกันมากมาย ยังช่วยในการหดตัวของกล้ามเนื้อ ควบคุมการเต้นของหัวใจ และกระตุ้นการทำงานของเอนไซม์ที่สำคัญ

คุณค่า ประโยชน์ขนมไทย ที่เชื่อมโยงกับธรรมชาติ สังคมได้อย่างลึกซึ้ง และน่าสนใจ

ขนมไทยมีต้นกำเนิดในสังคม ขนมไทยยอดนิยมที่ผู้คนชื่นชอบกันมากมาย ที่เชื่อมโยงกับธรรมชาติอย่างลึกซึ้ง ซึ่งการทำเกษตรกรรมมีบทบาทสำคัญ ส่วนผสมทุกอย่างที่ใช้ในขนมแสนอร่อยเหล่านี้ได้มาจากความโปรดปรานของโลกธรรมชาติ ด้วยเหตุนี้ พวกเขาจึงมีคุณสมบัติที่น่าทึ่งมากมายที่มีอยู่ในผลิตภัณฑ์จากธรรมชาติ

จากการศึกษาแบบครอบคลุมที่จัดทำโดยกรมอนามัย กระทรวงสาธารณสุข พบว่า ขนมไทยยอดนิยม ขนมไทย ไม่เพียงแต่ประกอบด้วยสารอาหารหลักที่จำเป็น เช่น คาร์โบไฮเดรต โปรตีน และไขมัน แต่ยังประกอบด้วยแร่ธาตุและวิตามินที่สำคัญซึ่งจำเป็นต่อความเป็นอยู่ที่ดีของเราอีกด้วย ได้แก่แคลเซียม ฟอสฟอรัส เหล็ก วิตามินเอ เรตินอล แคโรทีน และอื่นๆ อีกมากมาย

ขนมไทยยอดนิยมที่ผู้คนชื่นชอบกันมากมาย คุณค่าทางโภชนาการที่นำเสนอโดยอาหารกลุ่มนี้มากกว่าสิ่งที่ได้รับจากผลิตภัณฑ์เสริมอาหาร ซึ่งมักจะเกี่ยวข้องกับการสกัดและการห่อหุ้มสารประกอบเฉพาะในราคาที่สูงเกินไป เมื่อพูดถึงของขบเคี้ยวอันน่ารื่นรมย์เหล่านี้ซึ่งเต็มไปด้วยสารอาหารบำรุง ไม่มียาชนิดใดที่จะเทียบคุณประโยชน์อันมหาศาลได้

ยิ่งกว่านั้น ขนมไทย ขนมไทยยอดนิยมที่ผู้คนชื่นชอบกันมากมาย ยังมีคุณลักษณะที่น่ายกย่องที่ทำให้ขนมไทยแตกต่างจากระบบอุตสาหกรรมข้ามชาติ การคำนึงถึงความปลอดภัยเป็นสำคัญ โดยเฉพาะอย่างยิ่งการหลีกเลี่ยงการใช้วัตถุดิบทางการเกษตรดัดแปลงพันธุกรรม หน้าแรกของเราภูมิใจนำเสนอขนมไทยเป็นความสุขที่ดีต่อสุขภาพและเต็มอิ่ม พร้อมคุณประโยชน์มากมาย การเลือกที่จะลิ้มรสขนมไทยเป็นทางเลือกที่ชาญฉลาด

ไม่ว่าจะเป็นการตามใจในเทศกาลทางวัฒนธรรมและศาสนา โอกาสอันเป็นมงคล หรือเป็นการแสดงความเมตตาต่อผู้ด้อยโอกาส ต่างจากบางแบรนด์ที่ค้นพบโดยการสอบสวนอย่างพิถีพิถันของกรีนพีซ เมนูของหวานไทยโบราณ ที่รวมเอาใช้ส่วนผสมดัดแปลง ในขนมกรุบกรอบหรือบรรจุหีบห่ออย่างระมัดระวัง ในขณะที่การถกเถียงกันอย่างต่อเนื่องเกี่ยวกับผลกระทบต่อสุขภาพที่อาจเกิดขึ้นจากการบริโภคอาหาร GMO ยังคงวนเวียนอยู่ ทำไมจึงต้องเสี่ยงโดยไม่จำเป็นในเรื่องความปลอดภัยของอาหาร ความปลอดภัยของผู้บริโภคควรมีความสำคัญเป็นอันดับแรกเสมอ

“จากประสบการของผมที่เกี่ยวกับขนมไทยนี้นั้นมีอย่ามากมาย แต่ผมจะยกตัวอย่างเหตุการ์ในชีวิตของผม ที่ขนมไทยได้เข้ามามีส่วนร่วมต่างๆ นั่นก็คือการจัดงานบุญอย่างงานขึ้นบ้านใหม่ ที่บ้านผมมีทั้งผู้สูงอายุไปจนกระทั่งเด็กเล็ก ทางงานได้มีการนำขนมไทยเข้ามาให้แขกรับประทานซึ่งมีอย่างหลากหลายได้แก่ ฝอยทอง ทองหยิบ ทองหยอด ขนมชั้น ลูกชุบ และที่น่าสนใจนอกเหนือที่ได้ก่าวไปก็คือ จ่า มงกุฎ เป็นขนมไทยโบราณที่หารับประทานได้ยาก รวมทั้งมีความหมายที่ดีอีกด้วย มันจึงมีคุณค่าและมีความสำคัญเกี่ยวกับงานบุญนี้อีกด้วย คนอื่นๆในงานรวมถึงมเอง จ่างก็ชื่นชอบและรับประทานขนมไทยที่กล่าวไปกันด้วยความสุขและความยินดีในงานนี้”

บทสรุป

ขนมไทยยอดนิยมที่ผู้คนชื่นชอบกันมากมาย 10 เมนูขนมไทยยอดนิยมที่คงอยู่ตลอดกาล โดยเน้นที่คุณค่าทางรสชาติและความพิเศษของแต่ละเมนู นั่นก็คือ ลูกชุบ ขนมชั้น ฝอยทอง บัวลอย ขนมเปียกปูนใบเตยสด ขนมใส่ไส้ ข้าวต้มมัด สังขยาฟักทอง ขนมตาล ตะโก้ ทุกเมนูมีลักษณะและรสชาติที่เฉพาะตัว หากใครยังไม่ลองก็ต้องลองดูสักครั้งแล้ว

ทั้งนี้ขนมไทยยังมีประโยชน์ต่อสุขภาพ ม่ว่าจะเป็น มีใยอาหารสูงที่ช่วยกระตุ้นการทำงานของลำไส้และการย่อยอาหาร มีคุณค่าโภชนาการทำให้มีสารอาหารที่ดีต่อสุขภาพ

ลดการดูดซึมไขมันและคอเลสเตอรอล ลดความเสี่ยงต่อมะเร็ง ใยอาหารช่วยเพิ่มปริมาณของอุจจาระและลดความเสี่ยงของท้องผูก ส่งผลดีต่อกระบวนการย่อยอาหาร และมีความอร่อยสามารถเพิ่มความสุขและความพึงพอใจในการรับประทานอาหาร หรือเพิ่มคุณค่าทางสังคมได้อีกด้วย ดูบอล

REFEREBCE

ประโยชน์ของขนมไทย at: https://pacharinblog.wordpress.com/%E0%B8%9B%E0%B8%A3%E0%B8%B0%E0%B9%82%E0%B8%A2%E0%B8%8A%E0%B8%99%E0%B9%8C%E0%B8%82%E0%B8%AD%E0%B8%87%E0%B8%82%E0%B8%99%E0%B8%A1%E0%B9%84%E0%B8%97%E0%B8%A2/[1]

Donya Petchyodsri (25April 2022)แนะนำ 10 ขนมไทย ที่ยังคงได้รับความนิยมจนถึงปัจจุบัน at:https://miwservices.com/10-delicious-thai-desserts-you-must-try/